VoIP resource - VoIP Technology and how it works

Waarom zou je een Marathon lopen?

De reden van Shandar Kooij voor een MarathonMet een afstand van ruim 42 kilometer lijkt een het vreemde beslissing om zo ver te rennen, met een auto of het openbaar vervoer gaat dat een stuk sneller. Toch lopen duizenden “normale” mensen jaarlijks een marathon. Wat bezielt deze groep mensen om zichzelf op deze wijze uit te putten? En waarom zou je het zelf ook eens moeten doen?

De marathon laat iedereen toe

Jouw leeftijd of conditie is niet zo relevant. Trainen voor een marathon is je lichaam sterk maken en je geest focus geven. Marathon lopers behoren tot meerdere generaties, mannen en vrouwen, dik en dun. Als je het echt wilt is het mogelijk.

Bezoek een bijzondere locatie

Je kunt meedoen aan een marathon bij jou in de buurt, je kunt er ook een heuse trip van maken. Naar Amsterdam, Parijs of New York bijvoorbeeld. Laat je inspireren op een locatie waar je nooit eerder bent geweest.

Verken jouw eigen omgeving

Bij de voorbereiding zul je veel kilometers maken in je eigen woonomgeving. Door alternatieve routes te kiezen en steeds verder te lopen zul je een compleet ander beeld krijgen van de plek waar je woont. Voor je het weet loop je in de natuur, en wat is er de laatste jaren veel veranderd!

Geef je zelfvertrouwen een boost

Na het lopen van een marathon kijk je anders tegen dagelijkse uitdagingen aan. Alles lijkt eenvoudiger, elke uitdaging kan worden overwonnen zolang je er echt voor gaat.

Een marathon is een metafoor voor elke uitdaging

Als je het goed bekijkt zit je leven vol met uitdagingen die je moet voltooien. Een diploma behalen op school, een project afronden op je werk, dat rijbewijs halen. Dit zijn allemaal losse uitdagingen die veel eenvoudiger te voltooien zijn na de ervaring van een marathon lopen.

Doe het samen

Een marathon loop je in de eerste plaats voor jezelf. Je gaat de strijd aan met jouw lichaam en je eigen uithoudingsvermogen. Toch geeft het samenzijn met andere lopers een bijzonder gevoel van saamhorigheid, je hebt allemaal hetzelfde doel voor ogen, het bereiken van de eindstreep.

Ontmoet nieuwe vrienden

Naast het rennen in de marathon zul je voor en na de marathon nieuwe mensen leren kennen die net als jij een uniek verhaal hebben. Treed in contact met die mensen, wissel ervaringen uit en maak vrienden voor het leven. Neem bijvoorbeeld eens contact op met Shandar Kooij | Blogspot

Wordt één met je lichaam

De marathon is de ultieme test van lichaam en geest. Alleen wanneer je in complete balans bent zul je de eindstreep halen. Het trainingsproces heeft een zuiverende werking waarbij je lichaam sterker wordt en je hoofd meer focus krijgt. En dat zul je ook in het dagelijks leven merken.

Strak in het pak

Naast sportkleding staat de rest van je garderobe na die intensieve training ook een stuk beter. Je krijgt complimentjes over die slanke taille en die stevige kuiten. Die training werpt ook buiten de marathon zijn vruchten af.

Weet wat je eet

Bij de voorbereiding op een marathon let je ook op wat je eet en drinkt. Je wordt bewuster van gezonde voeding en ongezonde producten zijn niet interessant meer. Omdat je een duidelijk doel hebt om naartoe te werken is het makkelijker om een gezond dieet te volgen.

Jij staat in het middelpunt

Niet iedereen staat voor het voetlicht. Zangers, acteurs en andere VIPs zijn gewend om altijd in het middelpunt van de aandacht te staan. De dag van de marathon is jouw dag, mensen juichen je toe en geven je versnaperingen en een deken na de strijd. Vandaag ben jij het centrum waar de wereld om draait.

Iedereen is een winnaar

Het podium is slechts voor een enkeling weggelegd. Dat maakt niet uit, een medaille van participatie is voldoende. Dit is een herinnering die je altijd mee zult dragen. Door een marathon te voltooien ben je automatisch een winnaar.

Dat gevoel van euforie

Het moment dat je over de finish komt na de marathon is een onbeschrijfelijk gevoel dat iedereen kent die ooit succesvol een marathon heeft voltooid. Je voelt het in je hele lichaam en het is een overwinning die je altijd mee zult nemen.

Jij bent de elite

Al lopen er duizenden mensen mee in de marathon, toch blijft het een minderheid die het aan durft om een marathon te lopen. Je behoort tot een bijzondere groep mensen met een sterk karakter en de juiste instelling. Je mag jezelf best een keer op de schouder kloppen.

De vraag is niet “Waarom zou je een marathon lopen” maar “Waarom heb jij nog geen marathon gelopen?”. Het is niet te laat, trek jouw sportschoenen aan en ga trainen! alsuds Shandar Kooij op waplink.nl/shandar-kooij/

---

VoIP Service & VoIP Hosted Provider Resource

VoIP | VoIP System | Voice over IP Pro And Con | Wireless VoIP Phone | VoIP FAQ | VoIP Guide

VoIP  or Voice over IP, is a recent technology that enables users to place telephone calls over the internet connection instead of a normal phone line. There are several versions of VoIP. Whereas some will only permit you to make calls to only people with the same service, others will allow you to call any number at all. You can make a VoIP call anywhere as far as you have internet connection. These days there has been the introduction of soft phones which loads the VoIP software onto your pc. A company call Vonage has a type that has an interface like a phone dial which you use to make the calls, once you have your headset in place. Check this Hosted Voip Provider: Babbl Telecom

VoIP Technology

So what makes VoIP possible? Packet switching is the answer. Data networks do not use circuit switching but rather transmit or receive data as needed or required by your connection. So instead of keeping a constant line open, packet switching opens a brief connection, just enough to send packets of data from one PC to another. Here is an illustration of how it works:

If you place a call, the sending computer partitions the data signals into tiny packets, assigns an address and then directs them to the destination computer. Within each packet is a file or groups of files. These pieces of files are called payload. It is the load being carried by the packet. The packet is sent to a router which then sends to the nearest router in a chain till it gets to the router closest to the destination computer. When the receiving computer gets the packets, it reassembles them according to the instructions carried by the signals and then reassembles them into voice or sound. It is important to mention the role of VoIP codec here. A codec (Coder/Decoder) converts analog signals to digital and vice versa. Codecs usually compress data to save network bandwidth.So you can see that packet switching is an efficient way to transmit data as it enables the data to travel along the cheapest and least congested channels. It also has the unique feature of freeing up the computer once data has been sent or received so that the same machine can do some other activity.Hosted VoIP can be found at Babbl Hosted VoIP

VoIP (Packet Switching) Compared To Traditional Voice Telephony (Circuit Switching)

VoIP has become more and more popular due to the fact that it is a lot cheaper compare to traditional phone. On a per-bit basis, packet switching is more economical than circuit-switching because packet switching can put multiple streams of data onto a single channel. For instance, with current algorithms whereby 16-20 Kbps can be reduced to as low as 6 Kbps per call, there is an asset utilization of 10:1 to the advantage of VoIP. A regular telephony switch will require a capital outlay of $20M but will provide 100,000 local access lines, translating to a unit cost of $200 per line. A VOIP system offering the same capacity would cost p to $2,000 per port.

 

 

We welcome any suggestions to further improve this website. If you want to point out specific problems, give general comments or volunteer to be our editor please send us and email. If you are a webmaster and and would like to contribute to the development of this site you can placed a link to this site so that others know about it.

Contact Webmaster
Copyright © 2004 - 2016. All VoIP Info . All Rights Reserved.